Qu'est-ce qui est plus fort qu'une femme ? Une femme unie à d'autres femmes. Si vous êtes une femme latino-américaine âgée de plus de 15 ans dans le comté de Summit, vous êtes invitée à participer à l'événement suivant ALMA (Amigas Latinas Motivando el Alma).

ALMA offre une alternative à la thérapie pour le soutien, la connexion et la conversation. Le programme organise deux groupes de soutien mensuels (l'un en personne et l'autre virtuellement) et offre également un soutien individualisé par les pairs en jumelant les femmes avec un mentor, ou compagnon, qui a fait face à des défis similaires en matière de santé mentale et qui est bien connecté aux ressources communautaires et aux réseaux de soutien. Les participantes au programme ALMA apprennent une variété de stratégies pour améliorer leur qualité de vie, telles que les soins personnels, le soulagement du stress, la façon de fixer et d'atteindre des objectifs, la réduction de l'isolement, le renforcement du sentiment d'appartenance, la navigation dans les ressources communautaires, et bien d'autres choses encore. Le programme ALMA est proposé dans un environnement accueillant, sûr et confidentiel.