Apoyo entre iguales
Apoyo entre iguales
ALMA Apoyo entre iguales para mujeres latinas
¿Qué es más fuerte que una mujer? Una mujer unida a otras mujeres. Si eres una mujer latina mayor de 15 años en el condado de Summit, estás invitada a formar parte de ALMA (Amigas Latinas Motivando el Alma).
ALMA ofrece una alternativa a la terapia en forma de apoyo, conexión y conversación. El programa organiza dos grupos de apoyo mensuales (uno presencial y otro virtual) y también ofrece apoyo individualizado entre iguales, emparejando a las mujeres con una mentora, o compañera, que se ha enfrentado a retos de salud mental similares y está bien conectada con recursos comunitarios y redes de apoyo. Las participantes en ALMA aprenden una serie de estrategias para mejorar su calidad de vida, como el autocuidado, el alivio del estrés, cómo establecer y alcanzar objetivos, reducir el aislamiento, fomentar la pertenencia, navegar por los recursos de la comunidad y mucho más. La programación de ALMA se ofrece en un entorno acogedor, seguro y confidencial.
ALMA es un programa gratuito para mujeres hispanohablantes mayores de 15 años. Después de que los participantes son emparejados con un par o compañera que recibirán 10 visitas en persona donde se reunirán uno a uno con su par. El programa tiene la intención de ser en persona para romper las barreras del aislamiento y crear conexiones fuertes en y con la comunidad del Condado de Summit y con todos los recursos que tenemos para ofrecer.
Para obtener más información, haga clic en el botón de abajo para rellenar el formulario de remisión en lÃnea o llame a la recepción al 970-262-3888.
ACCIÓN Apoyo entre iguales para hombres latinos
Los hombres cargan con muchas obligaciones y mandatos que la sociedad les ha impuesto y que muchos sienten que deben cumplir o estar a la altura para ser reconocidos como "hombres de verdad".
ACCIÓN es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde los hombres superarán las presiones sociales que generan malestar y obtendrán el apoyo necesario. ACCION ayuda a los hombres a crear una mejor calidad de vida para ellos y sus familias.
Esta red de apoyo es una forma de que los hombres hablen colectivamente y trabajen en la gestión de las emociones, especialmente las que provocan malestar y dificultades en las relaciones. Juntos aprendemos estrategias para aliviar el estrés, cuidarnos, alcanzar objetivos y hacer nuevos amigos.
ACCION es completamente GRATIS y ofrece sesiones de grupo mensuales. El programa es en español y se ofrece en persona en FIRC en Silverthorne o virtualmente a través de Zoom.
Si está interesado en participar, póngase en contacto con la recepción en el 970-262-3888, con Harry Canales en el 970-313-4215, harryc@summitfirc.org, o rellene el formulario de ACCIÓN que aparece a continuación.
Recursos de salud mental
- Crisis y emergencias -
Si estás sufriendo una emergencia de salud mental y quieres hablar con alguien inmediatamente, llama al lÃnea de crisis al 844-493-8255. Si tú o un ser querido estáis en peligro inminente para vosotros mismos o para los demás, llama al 9-1-1.
Para obtener recursos y ayuda sobre Salud Mental, llama o visita a uno de nuestros socios comunitarios:
Salud conductual de Vail Health
Si se trata de una emergencia de salud mental, ponte en contacto con el Centro Esperanza: (970) 306-4673
Si tú o un ser querido habéis sufrido agresiones o abusos, llama al: (970) 422-3202
Para concertar una cita con Vail Behavioral Health: (970) 445-2489
Mile High Behavioral Healthcare: (970) 485-6676
Servicios de la ClÃnica Front Range: (866) 628-7828
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