Apoyo entre iguales
Apoyo entre iguales
ALMA Apoyo entre iguales para mujeres latinas
¿Qué es más fuerte que una mujer? Una mujer unida a otras mujeres. Si eres una mujer latina en el condado de Summit, estás invitada a formar parte de ALMA (Amigas Latinas Motivando el Alma).
ALMA ofrece una alternativa de apoyo y conversación. El programa organiza sesiones de grupo mensuales y luego empareja a las mujeres con una compañera mentora, que se ha enfrentado a retos similares y ha completado el programa. Aprenderás estrategias para aliviar el estrés, cuidar de ti misma y cómo alcanzar tus objetivos en un entorno confidencial.
ALMA es un programa gratuito para mujeres hispanohablantes mayores de 16 años. Las participantes son emparejadas con una Compañera y recibirán 10 visitas donde se reunirán una a una con su Compañera. El programa es mayormente en persona para romper las barreras del aislamiento y crear conexiones fuertes en y con la comunidad del Condado de Summit y todos los recursos que tenemos para ofrecer.
Para obtener más información, haga clic en el botón de abajo para rellenar el formulario de remisión en línea o llame a recepción.
ACCIÓN Apoyo entre iguales para hombres latinos
Como hombres, también sois portadores de obligaciones y mandatos que la sociedad os ha impuesto y que debéis cumplir para ser reconocidos como "hombres de verdad".
ACCIÓN es un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde visualizarás estas presiones sociales que generan malestar y obtendrás el apoyo que necesitas para poder dejarlas de lado poco a poco, beneficiándote a ti y a los que te rodean.
Este grupo de apoyo es una forma de que los hombres hablen colectivamente y trabajen en la gestión de las emociones. Especialmente las que les producen malestar y dificultades en sus relaciones. Juntos aprenderéis estrategias para aliviar el estrés, cuidaros y conseguir objetivos.
El programa es completamente GRATUITO y organiza sesiones mensuales en grupo el último jueves de cada mes a las 6:00 pm. El programa es en español y se ofrece en persona en FIRC en Silverthorne o virtualmente a través de Zoom.
Si estás interesado en inscribirte, ponte en contacto con FIRC en el 970-262-3888, con Cecilia Martínez en el 970-409-2890, ceciliam@summitfirc.org, o rellena el formulario de ACCIÓN que aparece a continuación.
Recursos de salud mental
- Crisis y emergencias -
Si estás sufriendo una emergencia de salud mental y quieres hablar con alguien inmediatamente, llama al línea de crisis al 844-493-8255. Si tú o un ser querido estáis en peligro inminente para vosotros mismos o para los demás, llama al 9-1-1.
Para obtener recursos y ayuda sobre Salud Mental, llama o visita a uno de nuestros socios comunitarios:
Salud conductual de Vail Health
Si se trata de una emergencia de salud mental, ponte en contacto con el Centro Esperanza: (970) 306-4673
Si tú o un ser querido habéis sufrido agresiones o abusos, llama al: (970) 422-3202
Para concertar una cita con Vail Behavioral Health: (970) 445-2489
Mile High Behavioral Healthcare: (970) 485-6676
Servicios de la Clínica Front Range: (866) 628-7828
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